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Hola, es la ultima novedad en fitness express, y se utilizan para tonificar la musculatura, tratar la osteoporosis, como ayuda a tratamientos anticelulíticos y drenantes... etc. Tiene un monton de utilidades... pero a nivel fitness sobre todo tiene la ventaja de q en tan solo 10-15min. puedes ejercitar la musculatura igual de eficaz q si emplearas 50 min. en un gimnasio con makinas convencionales. Lo q si te digo es q a la hora de adelgazar.... es bastante relativo y no estoy diciendo q no adelgaze, ya q trabajar y tener tu musculatura a tono ya es un horno kemagrasa excepcional para el cuerpo, pero el ejercicio cardiovascular es bastante mas eficaz y rapido en ese sentido. Sin embargo como complemento a ello (correr, andar, nadar, bici, etc) es ideal, ya q en un tiempo irrisorio conseguiras estimular tu sistema musculo-esqueletico de una manera sorprendente. Mejora la circulacion... articulaciones... piel de naranja... y sin casi moverte.
Te la recomiendo.
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