¿Qué tipo de arte marcial debo practicar?
Voy a cumplir 45 años y mi forma física es aceptable, pero no realizo grandes esfuerzos físicos, me dedico más que nada a dar grandes caminatas y un poco de pesas. Me interesaría practicar defensa personal, pero no me interesan grandes acrobacias etc..., solo para mantenerme en forma y poder defenderme. ¿Qué arte marcial me aconsejáis?
Respuesta de Fernando Roman
2
1 respuesta más de otro experto
Respuesta de kinsei