Pregunta en
Musculación
Rutinas para musculación completa sin ningún equipo
Como dice el titulo no puedo comprar equipos o ir a un gym... Bueno tengo un cuerpo algo musculado por el deporte en artes marciales pero quiero mas.. He notado un avanze con los ejercicios que me se hehe, flexiones de pecho y sus variaciones....
Sin respuestas