Pregunta en
Nutrición y dietas
Cintura
Hola,buenas noches; Me llamo robert, 26 años, 1,68,67kg, talla 38 de pantalón, agradecería que me aclararas ciertas dudas,¿Qué es mejor hacer cardiovasculares antes o después de hacer pesas? Tengo una capa de grasa que cubre mis abdominales,...