Pregunta en
Musculación
Dieta adaptada
Hola soy un chico de 1.93 y peso 95 kilos, Asiduo al gym y musculado pero aun tengo la típica barriga, entreno muy duro pero creo que me esta fallando la dieta Aquí mando mi día a día Desayuno 150 gramos de avena con dos cazos de proteínas II...