wulfgard

donjoe respondió: Tu constitución es de tipo mesomorfo, tienes facilidad para ganar musculo puesto que eres fuerte por naturaleza y cuanto más fuerte eres más fuerza generas y consigues progresar más rapido que otros. Dices que acumulas grasa en zonas poco normales y...

marcos123 respondió: Intentaré responderte a unas cuantas de tus pregunta, si ves que se me escapa algo por la premura, me lo dices sin complejos. Las fases de entreno que estás pasando son las recomendadas y todo principiante ha de pasar esos niveles de entrenamiento...