Pregunta en
Musculación
¿Cómo puedo entrenar en casa?
Buenas, Me gustaría saber que tipo de rutinas me puedo poner a mi mismo para poder entrenar en casa. No tengo herramientas de entrenamiento, así que me gustaría saber también cuales debería usar. Ya saben, tipos de ejercicios como hacerlos, días de...
Sin respuestas