Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Qué pasos debo seguir para aumentar masa muscular?
Tengo 18 años y soy un poco delgado pero me gustaría saber como aumentar la masa muscular, quiero mejorar mi contextura corporal.
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
Hola tengo 18 años y soy delgado mi pregunta es como puedo aumentar mi masa muscular.
Gracias por la colaboracion
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