Pregunta en
Huesos y articulaciones
Lesión en la rodilla
Me han diagnosticado tendinitis crónica y desgaste de las rodillas por detrás. Hasta ahora he ido al gimnasio y allí hacia bicicleta y bicicleta elíptica. La fisio no me lo ha recomendado. Entonces ¿Que tipo de ejercicio puedo hacer, para perder peso?.
Sin respuestas
Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Qué ejercicio puedo realizar para bajar peso?.
Me han diangosticado tendinitis crónica y rotulas desgastadas por detrás. Voy al gimnasio dos veces a la semana y hacia bicicleta y bicicleta elíptica. La fisio me lo ha prohibido. ¿Que tipo de ejercicio puedo realizar para bajar peso? Muchas gracias.