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¿Qué ejercicio puedo realizar para bajar peso?.
El ejercicio hará que el proceso de pérdida de peso sea más rápido, pero la clave de todo es la dieta. Si haces una dieta correcta, tu cuerpo irá perdiendo peso de forma natural ya que no se verá obligado a guardar reservas (grasas). Si tu...
Ha preguntado en el tema en
Huesos y articulaciones
Lesión en la rodilla
Me han diagnosticado tendinitis crónica y desgaste de las rodillas por detrás. Hasta ahora he ido al gimnasio y allí hacia bicicleta y bicicleta elíptica. La fisio no me lo ha recomendado. Entonces ¿Que tipo de ejercicio puedo hacer, para perder peso?.
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