vazquez36

arfilrojo respondió: Un kilo de puro músculo resulta difícil de conseguir. No sólo necesitas calorías extras para lograrlo, sino también que esas calorías contengan un elevado porcentaje de proteína que proporcione los materiales básicos del crecimiento muscular y...

jorgebarra respondió: Mientras que comas bien tal y como pones al principio lo único que necesitas es vitaminas y minerales + creatina y un buen suplemento de proteína de suero en polvo. Eso es todo lo que necesitas. No botes el dinero en cosas que realmente no vale la pena.

raulpri respondió: ¿Cómo te conectas a inet? Lo que esta claro es que tu problema es un problema de privilegios. Si te conectas a través de otro equipo es posible que este te tenga denegado estos privilegios. De todas formas el lo que te dije antes del explorador...