Pregunta en
Preparación física
Entrenamiento con maquina de remo indoor
Hola, me llamo Pablo y tengo 29 años. Quisiera obtener rutinas y consejos para utilizar una máquina de remo indoor de brazos hidráulicos. Mi objetivo es perder peso, tonificando y marcando músculo, sobre todo a nivel del torso y brazos. Para eso...
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