tulkkas

steelhawk respondió: No parece demasiado difícil. Vamos a esbozar una traducción: Quae in vita agimus, in aeternitate imaginem habent. (Lo que hacemos en vida tiene su eco en la eterniad) EL neutro plural QUAE (traducción literal: "todas las cosas que") suele utilizarse...

hectordavid respondió: Has mariposas, unas 6 series de 20 repeticiones con peso adecuado para esa cantidad de repeticiones. También pullover, si puedes, de pie y uswando la polea para dorsales también unas 4 series de 20. Has esto 2 ò 3 veces por semana (según manejes tu...

hectordavid respondió: ¿Te refieres a desarrollar la parte alta del pectoral o a que no se vean colgantes o ampliar la caja de las costillas? Si es 1.- Las mariposas en banco inclinado ( con poleas sería lo mejor, pero como sea es bueno) o el press con mancuernas en banco...

Jose Perez Medina respondió: Pasate por la web y te comento que ejercicios te irían mejor.