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 Madrid, España @tonioalonso desde - visto

Preguntas esperando respuesta

Actividad pública reciente

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Información sobre consumo de calorías

respondió: El consumo de calorías depende le la actividad física, el tiempo, y la intensidad con la cual se practique ésta. Así por ejemplo. No es lo mismo correr a paso ligero ( recreativo) que correr 100 Mts. planos en un Sprint. En la primera tu consumes 8,8...
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Información sobre grasas

Hola me llamo Toño y tengo una pregunta por resolver, ¿Me puedes ayudar? Bueno la pregunta es la siguiente: ¿Cuál es el porcentaje ideal de grasa a perder por semana? Muchas gracias
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