Pregunta en
Musculación
¿Dieta quemar grasa y ganar musculo?
Hola, soy mujer, tengo 17 años, mido 1.55 y peso 48-49 Kg, pero me gustaría tener un buen físico, muy tonificado, definido, etc, bien femenino si, y muy lindo para ello trabajo en el gym 3-4 veces a la semana donde trabajo cardio y maquinas tengo una...
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