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Musculación
Algo debo cambiar...
Buenas... Te cuento lo que hago a ver si me puedes ayudar con lo que hago mal... Hace un año media 183cm y pesaba 78kg... Todo bien, deje de fumar... Y de ir al gym... Y ahora peso 88kg... Y toca bajar... Mi dieta de un día normal: Desayuno (6:30...
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