taekwondoman

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Preguntas y respuestas en Artes Marciales

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Ayudame

Me gustaría saber si te llego mi respuesta, o no por que no he sido notificado, si no es así avisame
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¿Abdomen, patada?

Lo primero que debes hacer si quieres marcarte es revisar tu grasa corporal,(lo puedes hacer en cualquier gimnasio), ademas de eso, no sacas nada con hacer 300 o mil abdominales al día, ya que lo único que conseguirás es cansar el musculo, para...

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