Actividad pública reciente
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Necesito una rutina
Ese calentamiento que haces al inicio me parece muy bien, luego una sesión de tonificación muscular con ejercicios de pesas, y terminar con ejercicio aeróbico nuevamente! Te recomendaría hacer un circuito de musculación (varios ejercicios de...
Ha empezado a seguir a 
Luis Entrenador Personal
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Luisja Pizarro
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