senshi1704

Buenos días: me interesa bastante este estilo de arte defensivo israelita como es el Krav Maga y pues si alguien pudiera ayudarme con la ubicación en red de un manual. Soy instructor de defensa personal y me urge ampliar mis conocimientos. Gracias

Me gustaría lograr sentir mi chi y conseguir autocontrol del mismo; que pasos debo seguir para lograr este objetivo.

Saludos: ¿Cómo consigo endurecer mis extremidades sin causarme lecciones futuras como quistes o tumores cancerosos en los tejidos, tengo 25 años y practico muai thai, solo conozco las diferentes técnicas pero no he podido endurecer el cuerpo, que...