Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
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¿Crees que esta rutina es suficiente para definir mis músculos y no ganar más volumen?
Si y no por que se de tu rutina eso por encima y no se de tu habito alimenticio, y tu habito de ejercicio, no se como agrupas cuantas series y reo haces etc etc, y la comida es lo esencial en esto sino por mucho que hagas no vas a conseguir nada
Ha empezado a seguir a 
cagateloro
cagateloro
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Cuanto vendrán mínimos resultados del gym
La pregunta es concreta, tengo 18 años recién cumplidos y he llegado aora mismo estoy en mi peso ideal, perola diferencia que tengo entre mucha gente que esta en su peso ideal es que sin hacer siquiera deporte tengo unos buenos brazos, y para no...
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