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Preparación física
Preparación para temporada de futbol.
Hola, me gustaría que me pudiesen enviar un plan de entrenamiento para poder recuperar la forma física para poder afrontar la temporada de futbol en la liga de veteranos, tengo 34 años, mido 1,80 cm y peso entre los 93 kg y los 95 kg. Quisiera un...
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