Actividad pública reciente
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- Nombre completo: Rodrigo Herrero.
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Tanto fuerza como masa muscular
A ver... Los factores que influyen en la fuerza: Podemos distinguir entre factores que determinan la fuerza a los Factores biomecánicos: 1 - El tipo de palanca aplicada: de primer género (eje entre la resistencia y la fuerza) de segundo género...
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Aumento de masa muscular
Disculpa la falta de pronta respuesta, pero más vale tarde que nunca. Te recomiendo una rutina muy breve dirigida a los grandes grupos musculares que te hará ver pronto muy diferente, aunque a más tardar en 3 meses deberás cambiarla (me escribes otra...