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Nutrición y dietas
Como puedo evitar picar entre comidas?
Soy una chica de 26 años de edad mido 1.57 y peso 58 kilos, anteriormente pesaba 51 es decir que aumente un total de 7 kilos, los cuales deseo perder nuevamente. Mi dieta se basaba en comer sano y en cantidades pequeñas, lo estoy intentando hacer...