Actividad pública reciente
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Aumentar muscularmente, ejercicios con pesas y bancos, suplementos como proteínas y dieta
El problema de la proteína de decathlon es que suele ser de soja la cual no esta mal pero no tiene la cadena de aminoácidos entera, osea se queda corta se parte y debes tomar esos aminoácidos por otro lado. También no todas las protienas son iguales,...