Actividad pública reciente
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Potencia
Bueno para bajar de de grasa es tomas mucha agua y con abdominales. Bueno para aumentar tu velocidad. Es necesario hacer gimnasio y también correr distancias cortas como de 30 o 20 metros, así vas agilizando las piernas. Bueno por el momento eso es...
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Potencia
Lo primero que tengo que saber para ayudar te es que edad tienes. Para así poderte dar algunos ejercicios.