Actividad pública reciente
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¿Es mejor hacer cardio antes o después de entrenar?
(Entrena como los profesionales en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, te comento: 1º- Como bien comentas para lucir unos buenos abdominales lo ideal es ejercicios aeróbicos, pero también anaeróbicos, así como una alimentación...