Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Deportes
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Sin pesas con el cuerpo y nada más
Aunque es algo complicado, sobre todo los bíceps, pues ejercicios sin mancuernas es complicado trabajar en esa zona. De todos modos te pongo una rutina de abdominales y bíceps, donde éstos últimos puedes sustituir las mancuernas con algún objeto algo...
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cuerpofitnex
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