Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Baloncesto
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Necesito consejo sobre como jugar mejor al baloncesto, es decir, canastear, botar, saltar, etc
Soy sicors espero poder ayudarte. - Salto Te recuerdo que para practicar el air alert 3 debes realizar trabajo de brazos paralelamente ya que air alert es solo para piernas y ademas debes después de realizarlo diariamente elongar (realizar...
Ha valorado "Buena" la respuesta
Soy Paco
Por lo visto eres un muchacho aún, No te desesperes si no tienes el salto que deseas ahora mismo, tus músculos se están estirando todavía, ya que estás creciendo. Has abdominales, ejercicio del sapo (lo explico abajo). Ejercicio del sapo: Consiste en...
Ha empezado a seguir a 
joelvi
joelvi