pichuqui

La creatina la podes comprar en los gimnasios, como vos dijiste y también en farmacias. La cantidad mínima creo que es de 1/2 Kg.

Generalmente los deportes, en lugar de adelgazar las piernas hacen que se genere una hipertrofia muscular, que es el crecimiento o agrandamiento del músculo en cuestión. Lo que si te convendría hacer es carreras largas (de más de 45 minutos) a baja...

Es recomendable que bajes las cargas para no sobrecargar ni exponer el codo a posibles lesiones futuras más graves (como lesiones de ligamentos, que son muy difíciles de recuperar y llevan mucho tiempo). Te recomiendo que alivianes el peso por un...

Alejandro: sería bueno si pudieras hacer fisioterapia para curar del todo el tobillo, igualmente tenés que hacer ejercicios de tonificación muscular y movilidad articular ya que al tener una lesión muscular y articular (como también la rodilla) se...

packman2003 respondió: En la siguiente dirección están los drivers para WINDOWS 2000, puede que trabaje para WINDOWS XP... Te recuerdo que en caso de un problema con el drivers WINDOWS XP tiene una opción de recuperación... espero te funcione .. En esta página te pedirá un...