papalu

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profesional de cultura fisica y deportes
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Actividad pública reciente

Ha respondido en

Musculación. Fase de volumen.

No se exactamente que estas haciendo de entrenamiento o como utilizas los suplementos pero si llevas más de seis semanas ininterumpidas de entrenamiento te aconsejo que descanses 10 días y sigas comiendo muy bien si quieres supleméntate y luego...
Ha empezado a seguir el tema
Ha empezado a seguir a

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Experiencia

profesional de cultura fisica y deportes.
especialización en pesas.
culturista.
entrenador personal.