Pregunta en
Atletismo
Ayuda sobre ejercicios específicos
Hola, me estoy preparando para oposiciones de bombero, y tengo que superar las siguientes pruebas: -3 repeticiones de arrancada (hasta 65 kilos) - Subir una cuerda de 5 metros - Carrera de 1500 metros (en menos de 5'40" para el 5) - Carrera de 200...
