Actividad pública reciente
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¿Rutina para bajar de peso y aumentar masa muscular?...
Lo 1º que lo tienes mal planteado, o bajas peso definiendo y marcas o subes volumen peso y masa muscular, ambas cosas no puedes hacerlas, y cada 1 de estas rutinas, lleva un tiempo, osea son cíclicas, tienes que estar bastante tiempo subiendo...
Ha empezado a seguir a 
cagateloro
cagateloro