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Huesos y articulaciones
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Artritis
Este tema hay que tratarlo con rehabilitación y mucha paciencia. En el momento que se ha formado la artritis postraumática, recuperarás pero tardará algo más. La fisioterapia te irá bien, pero no con una sé sión o dos, ni vas a salir corriendo al día...
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Huesos y articulaciones
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Ejercicios + artrosis
Eso lo verás tu si al hacer los ejercicios notas dolor o molestia. Igual lo que tienes que hacer son ejercicios de estiramientos, pero sin bandas elásticas que no son imprescindibles para estirar. A ver si tienes algún buen profesoinal cerca queue te...
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Huesos y articulaciones
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¿Qué puedo hacer me han dicho que tengo artrosis?
Vamos a esperar a ver qué te dice el médico, no adelanteemos acontecimientos. Mira, en cualquier caso, n oconzoco absolutamente nada de tus hábitos de vida, ni edad, ni muchas cosas que serían necesarias para hacerte recomendaciones en condiciones....
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Huesos y articulaciones
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¿Esguince de tobillo sin respuestas?
Pues mira yo creo que el trabajo que te están haciendo es el adecuado. Cuando dices que llevas tres terapias supongo que te refieres a tres sesiones de rehab. Si es así, vamos a darle un poco de confianza a la fisioterapai, que creo queue por ahí es...
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Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?
Vemoas, lo primero sería saber exactamente el por qué de esa lumbalgia. No es lo mismo que sea un problema muscular, que de la columna, del disco, etc... y para tratarlo y recomendarte ejercicio es impresscindible saber donde está la lesión. Así que...
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Luxación de rodilla
Pues si tienes los cruzados rotos yo creo que sería muy conveniente que te viera el traumatólogo. Sobre todo si el dolor se extiene desde la rodilla a la planta del pie. Vamos a ver cómo están ahora todos esos tejidos y a ver qué solución se plantea.
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¿Puedo seguir creciendo en estatura si tengo 21 años?
Bueno pues no creo que crezcas mucho más, de todas formas dependerá del estado de tus huesos y si aún están en condiciones de crecer un poco. Lo de ir al gym, vale, pero no se que haces en él. El estiramiento es lo que mejor te vendrá para crecer...
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Dolor esternón por la mañana
En estos casos, como en la mayoría, lo mejor es tener un diagnóstico claro. Tiene pinta de ser un problema a nivel articular, probablemente en la articulación costoesternal, pero mejor estar seguros para tratarlo correctamente. Así que desde luego yo...
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Problemas con cervicales-vértigos
Yo seguiría con la osteopatía y la natación si ves que has mejorado. Lo de volver al trauma, vale, pero no sé, me da que te va a decir lo mismo y como mucho te mandará rehabilitación, que vale, también puede ayudarte. Lo del neurólogo, mira, es que...
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Espondilosis lumbar degenerativa
UN sobreesfuerzo en el trabajo, desde luego si ha sido puntual, no parece que sea el motivo. Otra cosa es que lleve realizando esfuerzos mantenidos durante mucho tiempo en esa zona. El frío no le va muy bien, pero vamos de ahí a que le produzca la...