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Huesos y articulaciones
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¿Qué puedo hacer me han dicho que tengo artrosis?
Vamos a esperar a ver qué te dice el médico, no adelanteemos acontecimientos. Mira, en cualquier caso, n oconzoco absolutamente nada de tus hábitos de vida, ni edad, ni muchas cosas que serían necesarias para hacerte recomendaciones en condiciones....
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Huesos y articulaciones
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¿Esguince de tobillo sin respuestas?
Pues mira yo creo que el trabajo que te están haciendo es el adecuado. Cuando dices que llevas tres terapias supongo que te refieres a tres sesiones de rehab. Si es así, vamos a darle un poco de confianza a la fisioterapai, que creo queue por ahí es...
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Huesos y articulaciones
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Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?
Vemoas, lo primero sería saber exactamente el por qué de esa lumbalgia. No es lo mismo que sea un problema muscular, que de la columna, del disco, etc... y para tratarlo y recomendarte ejercicio es impresscindible saber donde está la lesión. Así que...
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Huesos y articulaciones
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Luxación de rodilla
Pues si tienes los cruzados rotos yo creo que sería muy conveniente que te viera el traumatólogo. Sobre todo si el dolor se extiene desde la rodilla a la planta del pie. Vamos a ver cómo están ahora todos esos tejidos y a ver qué solución se plantea.
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Lesiones traumáticas
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¿Ayuda dolor abombamiento?
Pues parece que tenemos una lesión en el disco que de alguna manera está comprimieno la raíz nerviosa del nervio que recorre la zona glútea, pierna y pie (el ciático). Vamos a ver qué estás haciendo para que esta lesión haya llegado a este estado....
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Huesos y articulaciones
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¿Puedo seguir creciendo en estatura si tengo 21 años?
Bueno pues no creo que crezcas mucho más, de todas formas dependerá del estado de tus huesos y si aún están en condiciones de crecer un poco. Lo de ir al gym, vale, pero no se que haces en él. El estiramiento es lo que mejor te vendrá para crecer...
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Huesos y articulaciones
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Dolor esternón por la mañana
En estos casos, como en la mayoría, lo mejor es tener un diagnóstico claro. Tiene pinta de ser un problema a nivel articular, probablemente en la articulación costoesternal, pero mejor estar seguros para tratarlo correctamente. Así que desde luego yo...
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Huesos y articulaciones
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Problemas con cervicales-vértigos
Yo seguiría con la osteopatía y la natación si ves que has mejorado. Lo de volver al trauma, vale, pero no sé, me da que te va a decir lo mismo y como mucho te mandará rehabilitación, que vale, también puede ayudarte. Lo del neurólogo, mira, es que...
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Huesos y articulaciones
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Espondilosis lumbar degenerativa
UN sobreesfuerzo en el trabajo, desde luego si ha sido puntual, no parece que sea el motivo. Otra cosa es que lleve realizando esfuerzos mantenidos durante mucho tiempo en esa zona. El frío no le va muy bien, pero vamos de ahí a que le produzca la...
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Huesos y articulaciones
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Problemas en las rodillas AYUDA POR FAVOR
La artrosis es una enfermedad degenerativa y que puede venir desencadenada por varios temas. Si puede ejercitar las zonas más dañadas intentaremos que la progresión se ralentice lo más posible. Algo de ejercicio suave. En cuanto a la rodilla no sé si...