Jose Manuel Malpica

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Actividad pública reciente

Ha preguntado en el tema en

¿Necesitas meses previos de entrenamiento (GYM) para tomar proteína?

Quiero saber si se necesitan semanas o meses en el GYM para poder tomar proteína o si la puedes toma desde que empiezas a ir al GYM PD. Claro con una alimentación base
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