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Actividad pública reciente

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Porque no controlo bien el balón

Ese problema lo tiene bastante gente, pero no es cosa que no se solucione con practica, te voy a dar unos cuantos ejercicios de control de balón que van muy bien, por ejemplo ay uno que te tienes que poner con los pies separados y tienes que votar el...
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Como conseguir hacer mate

Hacer un mate no es nada fácil m yebo unos meses después de tocar aro solo tienes que seguir intentándolo o acer ejercicios de salto para aumentar el salto estirar bien antes y después de jugar(eso es muy muy importante para el desarrollo del talón)...
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Streetball!

El streetball es una disciplina que requiere bastante movimiento y fuerza en los brazos, el boomerang es uno de los trucos digamos difíciles, es bastante complicado de aprender por escrito pero t lo diré, ay que levantar el balón por encime de la...
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Air alert 4

respondió: Te he mandado el air aler 4 y una rutina que considero buena llamada 8 semanas 10 pulgadas de salto
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Necesito consejo para mejorar mis entradas a canasta jugando a baloncesto

Respecto a tu problema lo que tienes que acer para entrenar las entradas es entrenar con gente que te intente taponar antes de anotar para que tu cuerpo se acostumbre a reaccionr ante un defensor, lo que también podrías acer es kojer fuerza en los...
Ha empezado a seguir el tema
Ha empezado a seguir a

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