Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Musculación
Ha valorado "Buena" la respuesta
Hormonas
En los ejercicios en los que se utiliza mucho peso, con repeticiones cortas y descansos grandes, estimulamos la testosterona, mientras que las hormonas del crecimiento se fuerzan con ejercicios más de resistencia con repeticiones más elevadas,...
Experiencia
hola mi nombre es claudio soy de rosario santafe argentina,soy instructutor en musculacion, ademas campeon argentino en fisicoculturismo en categoria promocional hasta 90 kg.planifico a cualquier persona que lo necesite hago rutinas de hipertrofia,resistencia,explosiva,maxima etc...cualquier duda aqui estare pàra contestar si.de anatomia lo que quieran sisiss.saludos desdes argentina.claudio andres scifo, neron4a0.