Pregunta en
Musculación
Se me había olvidado una cosa...
Se me había olvidado ponerte que también hago pectoral... Ya he leído tu respuesta gracias por orientarme... Sobre el tema de la dieta no hago una especifica tan solo evito tomar bollería, chocolate etc. Bueno, productos que contengan grasa animal....
Pregunta en
Musculación
Porfa cont xq x aki no me han cont ninguna vez
Hola soy una chica que mide 1'73 cm y mi peso normalmente esta entre los 53 y 54 quilos. A pesar de estar delgada tengo un poco de grasa acumulada en el abdomen y en las piernas, es poca cosa pero lo ideal para mi seria tener el mismo volumen que...