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Pensamientos, imágenes, ideas e impulsos intrusivosque invaden persistentemente la mente del paciente en contra de su voluntad 2. que el sujeto considera repugnantes, inaceptables y absurdos 3. que causan ansiedad y malestar significativo en la...

Hay una lección que es más difícil de aprender y es precisamente aquella que significa que para poder continuar proveyendo o dando cuidados efectivos a nuestros seres queridos, tenemos que cuidar de nosotros. A menudo los profesionales de la salud y...

El tema más bien es que pretendes no sera algo que eres. Estas intentando provocar algo que tendría más bien que ser espontáneo. Es la paradoja de intentar cambiar algo través de cosas que sólo se producen cuando dejas de centrarte en ellas. Es como...

Porque seguramente eres joven y tímido y sientes que no estás a la altura de tu interlocutora..., en chicos jóvenes siempre hay algún que otro síntoma de fobia social, lo cual no es un trastorno necesariamente, y ello hace que tu nivel de ansiedad...

Intentar no agobiarte y pensar en positivo es un intento de luchar contra esos síntomas que tienes de hipocondría, no se trata de eso... cuanto más intentas no obsesionarte con algo será cuanto más te obsesiones, es como intentar no pensar en algo,...

Bien. Pues lo que se recomienda en la literatura disponible acerca de esta fobia es el entrenamiento en tensión aplicada de Ost (se escribe con diéresis en la O), que al parecer consiste en aplicar una gran tensión muscular para evitar el síncope por...

La fobia social puede producir determinados trastornos cuando no se trata adecuadamente, uno es el ánimo decaído como es tu caso cuando lleva demasiado tiempo presente, y más cuando el cenutrio de tu psiquiatra solo te la trata mediante pastillas...

No conozco para nada a tu sobrino ni a la relación que tienes con el para contestarte, pero de forma genérica te diré que el enfado en los adolescentes es más que común, de hecho es raro ver a un adolescente triste porque normalmente expresan su...

No, no eres una controladora, simplemente te preocupas de que vuestra relación funcione y temes que las relaciones con los demás la entorpezcan, eres más que nada un poco posesiva porque temes el rechazo por su parte, que deje de necesitarte, o...

Es curioso lo que me planteas y no por la peculiaridad del caso sino porque es lo de siempre. Se trata del típico caso de niños pequeños que hacen algo que nosotros no queremos que hagan y con ello consiguen que les hablemos, que les prestemos...