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Los problemas vitales no se solucionan en el médico a base de pastillas, ni siquiera a base de psicoterapia cuando tienen una base tan fuerte y clara como la que me comentas. O sea ¿tu te crees que sería correcto y más aún limpio convencer a alguien...

Comienza por técnicas de relajación sencillas como la muscular progresiva de Jacobson y la autógena de Schultz, para posteriormente ir avanzando con técnicas de relajación que incluyan elementos de visualización. Las encontrarás fácilmente en...

Ok. El tema de dormir es el clásico tema de lo espontáneo en general. Dormir es un proceso que fisiológico complejo que ese produce de forma naural y espontánea sin que tu tengas que hacer nada, pero lo peor es cuando pretendemos provocar algo que...

Ya, ¿pero cuál es exactamente el problema? ¿Qué te aburres?, ¿Qué te agobias? ¿Qué estás triste?..., de lo contrario no se que es lo que te preocupa, solo suponerlo. El síndrome del bombero, cuando un bombero se retira se deprime, cuando ha llevado...

Creo que dado lo crónico del caso lo único que podríais hacer es consultar con un equipo psicológico de tendencia familiar sistémica (es una escuela de psicoterapia muy en boga) dado que no suelen ser caros y se caracterizan por ser buenos en asuntos...

Las personas obsesivas y rígidas buscan un mundo predecible, tienen tanto miedo a perder el control y a que todo salga de otro modo que no sea lo planificado que no soportan que las cosas salgan de otro modo respecto a lo previsto. No permiten que el...

Mejor contacta con un psicólogo de cualquiera de estas tendencias, que te podrá ayudar mucho mejor que yo: gestalt, análisis transaccional, psicodrama, reich... o cualquier terapia psicológica de tendencia humanista. Ellos se dedican más a ello...

No te voy a contestar a lo que me preguntas y te voy a explicar por que: La hipoconadría encierra un círculo vicisoso sin fin. Primero comienzas a tener ciertaas molestias físicas mínimas, en las que te centras y tu atención comienza a oscilar en...

Más bien que puedes no hacer... a menudo no nos damos cuenta pero es nuestra conducta lo que está provocando la conducta ajena o que tal se de en mayor medida. En lugar de preguntarle, algo que provoca por ejemplo que piense más en ello, que se...

Te envío una información oficial para que te aclares con la esperanza de que te ayude, yo no soy experto en el tema pero supongo que se trata más bien de un juego sin importancia F64.1 Transvestismo no fetichista Consiste en llevar ropas del sexo...