Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Hidratación
´Te recomiendo hacer una comida rica en hidratos, sea desayuno o comida, unas 3 horas antes de la prueba. Rica en hidratos significa, pan, cereales, leche, frutas, dulce, etc. Todo aquello que hayas comprobado anteriormente que te sienta bien, ojo!...