miguelyto

Desde que cambié mi técnica de carrera no consigo estar cómodo corriendo y no me salen buenos tiempos. ¿Qué técnica de carrera me recomendais para carreras de medio fondo CHI RUNNING O POSE? Gracias.

Yo vivo en una cuarta planta y hace varios años que en mi casa entran los olores de las comidas de los pisos de abajo por la cámara de aire que hay en el interior del edificio(tengo una salida en la cocina con una rejilla y otra en el cuarto de baño...