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Nutrición y dietas
Sobre la Creatina: Formas y usos. Ayuda.
Buenas. Me he decidido por tomar Creatina. Mido 1,82 cm y peso 80/79 kg. Como sabréis hay cien mil teorías acerca de la Creatina; mis dudas son las siguientes: 1) Una vez concluido el período de carga, si la toma de Creatina debe ser sólo una y de 5...
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