Pregunta en
Musculación
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¿Es posible (y recomendable) hacer un entrenamiento 5x5 y HIIT?
Resulta que por motivos de estudios (estoy haciendo oposiciones para Policía Nacional) tuve que dejar el gimnasio, donde hacía el 5x5 clásico. Quiero retomarlo en Diciembre porque ya van a ser 11 meses sin poder hacer nada serio. Entonces había...
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