matipasqui

ortze05 respondió: Pues lo que pasa esl siguiente. Se puedeganar 10 kilos en un ciclo de 2mess más o menos . pero todo depoende de tu alimentación suplementación y dosificacones... se puede subir de peso sin utilizar anabólicos. Perohay que tener una seierdad tremenda...

ortze05 respondió: ¿Ok cuántos años tienes?

ortze05 respondió: Bueno todo depende de tu administración y las prevenciones que tengas. Desde ahí ya estamos bien pero si hacemos las cosas mal o imporvisada. Hauy que hacer las cocas bien en los que los cproductos que son los más suaves es la axandrolona y el...

kg211321 respondió: Debes tomar una pastilla nada más levantarte, y si es posible otra antes de acostar. En general te ayudara a la recuperación y al crecimiento del musculo, deberías notarlo sí.

albertoherna respondió: En este camino no hay atajos, pues los atajos te pueden sacar de la ruta. Por lo que comentas, parece que eres un típico ectomorfo, gente delgada, huesos de diámetro pequeño, difícil ganar peso, fácil perder grasa. Con esas características te sera...

Andreu López respondió: Intenta trabajar bien primero en el gimnasio. Llega al fallo muscular y con repeticiones muy lentas. Pectoral, dorsal, y cuádriceps, son los 3 grupos más importantes. Trabájalos una vez por semana, con 10 series como mucho de 8-10 repeticiones. Los...