marseloo

No logro desarrollar el musculo supinador largo del antebrazo izquierdo pero en el brazo derecho si lo conseguí, he trabajo el brazo izquierdo con mancuernas para tratas de solucionar este problema pero cuando lo hago solo trabajo la parte que marque...

Tengo un problema de asimetría muscular, tengo un lumbar más grande o más desarrollado que el otro, esto se debe a que empecé haciendo musculación de piernas en una maquina y trabaje una pierna más por lo cual se desarrollo más que la otra sin que yo...

Hola soy marcelo tengo 15 años, hace poco empecé en esto de las pesas, hice 3 meses de ejercicios de musculación con mi propio cuerpo y también ocupe una mancuerna de 3 kg y de 1.5 kg, la razón porque empecé hacer esto es porque tuve principios de...