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Tengo mucha mucha celulitis en glúteos que es mejor para combatirla musculación o cardio?

Tengo mucha mucha celulitis.se han formado ya pozos de celulitis.. ¿Cuál es la manera más rápida y eficaz de combatirla? No se si hacer ejercicios cardio como spinning o musculación.. ¿Podrían asesorarse?