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¿Qué puedo hacer para superar mi pánico a volar?
El miedo a volar en ocasiones aparece tras una situación como la que comentas en la que se experimenta mucha ansiedad. Para el tratamiento de las fobias, la exposición es la técnica de intervención de elección por ser la que resulta más eficaz. Para...
Ha empezado a seguir el tema Salud mental