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Musculación
Perdí 3 kilos en 3 meses, no se si es de masa magra o grasa, 3 años en el gym
Cambie de rutina, pero estoy bajando de peso en vez de subir, mido 1,74cm pesaba 81 kg baje a 78 en 3 meses no se si es de grasa o masa magra, me veo un poco mas definido, pero mucho mas flako que hace 3 meses
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Musculación
Extreme whey protein para definición o masa muscular
Buenas, me gustaría saber los efecto de esta proteína extreme whey protein se es para aumentar masa muscular o para definición muscular
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