lopez26

En primer lugar has de tener cuidado. No has de excederte demasiado con los ejercicios de musculacón hasta los16 aprox.ya que si te esfuerzas demasiado en desarrollar tus músculos, puede que esa energía que te ayude a hacerlo sea la energía...

Para serte sincero te va a afectar bastante. El resultado final dependerá del tiempo que pases sin hacerlo. Yo que tu nada más rcuperarte de la lesión(por cierto espero que pronto)haría todo lo que no has hecho en ese tiempo. Buena suerte

grija respondió: EJERCICIOS. Buenas tardes! Le paso este enlace para que se lo descargue directamente y de forma gratuita: Jump Attazck -> http://rs278.rapidshare.com/files/75026574/Jump_Attack.rar Air Alert 4 -> http://rapidshare.com/files/83099798/AIR_ALERT_IV.doc...